O que o Claude faz com os seus dados e como protegê-los
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Joaquín Trapero in Especialista em inteligência artificial e proteção de dados, e fundador do Nonimo.
Quem escreve no Claude entrega o texto à Anthropic, a empresa americana que o desenvolve. O que ela faz a seguir está espalhado pela política de privacidade e por vários artigos do centro de privacidade, cada um com a sua data e o seu tipo de conta.
Lemos essas páginas na versão de 10 de novembro de 2026 e arrumámos o que dizem a partir de Portugal, com a CNPD no fim da linha. Se a dúvida de partida for se a ferramenta serve para um escritório, os critérios para saber se uma IA é conforme ao RGPD vêm antes disto.
Nas contas pessoais, o Claude só treina com as suas conversas se a opção «Help Improve our AI models» estiver ligada. Mesmo desligada, o que apaga fica até 30 dias nos sistemas, o feedback cinco anos e uma conversa assinalada até dois. O armazenamento é nos Estados Unidos.
O Claude treina com as suas conversas?
Nas contas Free, Pro e Max, depende de um interruptor. A política de privacidade em vigor desde 10 de setembro de 2026 diz que a Anthropic pode usar entradas e saídas para treinar os modelos, salvo se o utilizador se excluir nas definições da conta.
O caminho, segundo o artigo de ajuda de 3 de agosto de 2026, é Settings, Privacy, Help Improve our AI models. Com a opção desligada, as conversas novas deixam de servir para treino futuro. O que já entrou num treino em curso, ou num modelo pronto, lá fica.
A política abre duas exceções ao interruptor: conversas assinaladas para revisão de segurança e material que o utilizador comunique expressamente, como a avaliação de uma resposta com o polegar. Esse botão merece o primeiro ponto das regras internas de uso de IA de um escritório.
Esta conversa pode entrar no treino do Claude?
Quatro perguntas sobre uma conversa concreta.
Foi feita numa conta pessoal (Free, Pro ou Max)?
Era um chat Incógnito, aberto com o ícone do fantasma?
Avaliou alguma resposta dessa conversa com o polegar?
A opção Help Improve our AI models estava ligada?
Anthropic: política de privacidade (10 de setembro de 2026) e artigos do centro de privacidade de 16 de março e 1 de julho de 2026, o das contas comerciais de agosto de 2026 e a ajuda sobre os chats Incógnito. Simplificação nossa: não cobre o Claude Code nem programas de teste.
Quanto tempo a Anthropic guarda cada conversa
O artigo sobre conservação nas contas pessoais, atualizado a 1 de julho de 2026, não dá um número único. Depende do que aconteceu à conversa depois de escrita: apagada, usada em treino, avaliada com o polegar ou assinalada pelos sistemas de segurança.
O prazo que mais pesa é o do feedback: cinco anos, e da conversa inteira, não apenas da resposta avaliada. Esse número devia vir escrito ao lado do botão. Apagar, pelo contrário, cumpre em 30 dias, e o guia sobre apagar o histórico mostra o mesmo gesto no ChatGPT.
A memória segue outra regra. Vem ligada por omissão nos planos Free, Pro, Max e Ultra, e apagar uma conversa não apaga o que o Claude memorizou dela. Isso gere-se em Settings, Your Claude (Memory no esquema antigo), tema a tema ou com Reset memory.
Prazos de conservação numa conta pessoal do Claude
A linha em destaque é a que depende de um só clique.
| O que aconteceu à conversa | Quanto tempo fica |
|---|---|
| Apagou-a | Sai do histórico logo e dos sistemas em 30 dias |
| Treino ligado | Até 5 anos, sem identificação, nas condutas de treino (conversas novas ou retomadas depois de ligar) |
| Carregou no polegar | 5 anos, a conversa inteira |
| Assinalada pela segurança | Entradas e saídas até 2 anos; pontuações de classificação até 7 anos |
| Chat Incógnito | 30 dias por omissão |
| Já usada num treino | Não sai do modelo treinado |
Anthropic, centro de privacidade, artigo sobre conservação de dados (1 de julho de 2026, planos Free, Pro e Max) e ajuda sobre os chats Incógnito. A Anthropic pode guardar mais tempo por obrigação legal ou violação da política de utilização.
Ficheiros, conectores e memória: o que conta como conversa
Para o treino, a Anthropic conta a conversa inteira, os estilos personalizados, as preferências e o que a extensão Claude for Chrome recolhe. Um Word ou um PDF carregado faz parte das entradas, com o texto e com os metadados que levar, do autor à empresa.
Os conectores têm regime à parte. O conteúdo em bruto que chega por uma ligação, incluindo servidores MCP remotos ou locais, fica fora do treino. Se copiar um parágrafo desse ficheiro para a caixa de conversa, entra. A fronteira passa pelo gesto, não pelo documento.
Quem liga ao Claude a pasta partilhada do escritório deve ouvir esta distinção antes de tudo. A ligação em si preocupa-me menos do que o copiar e colar que vem depois.
O que fez com o Claude esta semana?
Marque o que se aplica e veja o que a Anthropic diz sobre cada gesto.
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Nenhum destes gestos: o que escreveu segue os prazos normais da sua conta.
Um ou dois gestos com consequência. Leia a frase de cada um acima.
Vários gestos com rasto longo. Reveja hoje a memória e o interruptor de treino.
Anthropic, centro de privacidade, «Is my data used for model training?» (16 de março de 2026) e ajuda sobre a memória. As fotografias têm conversa própria no guia sobre imagens carregadas numa IA.
Claude for Work, Team e API: o regime das contas de empresa
Nos produtos comerciais a regra inverte-se. O artigo de agosto de 2026 para contas comerciais diz que, por omissão, a Anthropic não usa entradas nem saídas do Claude for Work, da API ou do Claude Gov para treinar. A Microsoft faz um corte parecido no Copilot.
Os prazos é que não são todos curtos. Na API, entradas e saídas apagam-se em 30 dias a contar da receção ou da geração, salvo a API de ficheiros, um acordo de retenção zero, a aplicação da política de utilização ou a lei. No Enterprise, sem período definido, os dados ficam indefinidamente.
A retenção dos projetos prevalece sobre a das conversas, e os projetos guardam-se sem limite por omissão. Fixar 90 dias só para as conversas, com tudo arrumado em projetos, não encurta nada. Deixar o Enterprise no valor de origem parece-me descuido, e é pormenor a ter pronto para um questionário de segurança de cliente.
Que conta da Anthropic usa?
Treino, prazos e quem decide, conta a conta.
Treino: depende do interruptor de cada utilizador. Apagar: 30 dias nos sistemas. Quem decide: o próprio, conversa a conversa, sem ninguém que o veja de fora.
Treino: não, por omissão. Polegar: o Primary Owner ou um Owner pode desligá-lo para todos em Organization settings, Data and Privacy, opção Rate chats. Apagar: sai do histórico logo e dos sistemas em 30 dias.
Treino: não, por omissão. Retenção: indefinida até alguém fixar um período, com mínimo de 30 dias; cada mês conta como 30 dias. Projetos: mandam sobre as conversas que contêm. Quem configura: Primary Owner ou Owner.
Treino: não, por omissão. Prazo: 30 dias desde a receção ou a geração, com as exceções declaradas (API de ficheiros, retenção zero, política de utilização, lei). Feedback: se o enviar, fica cinco anos.
Anthropic, centro de privacidade: treino nos produtos comerciais (agosto de 2026), retenção da organização (1 de julho de 2026) e retenção personalizada do Enterprise. Para equipas, o Nonimo tem uma página para organizações.
Servidores nos Estados Unidos e transferência de dados para fora da UE
A página sobre a localização dos servidores, de junho de 2026, tem duas frases que se leem juntas. Por omissão, a Anthropic pode encaminhar o tráfego para países selecionados nos Estados Unidos, na Europa, na Ásia e na Austrália. E logo a seguir: os dados são armazenados nos Estados Unidos.
Os clientes da Developer Platform e do Enterprise com faturação por utilização podem escolher o encaminhamento. Numa empresa com aplicações próprias, o destino de cada pedido também se controla num AI gateway. O armazenamento não muda.
A política de privacidade apoia a transferência em decisões de adequação e em cláusulas contratuais-tipo, nos termos dos artigos 45.º e 46.º do RGPD. Dizer a um cliente que «os dados ficam na Europa» seria, para mim, meia verdade. O ChatGPT tem uma ressalva da mesma família.
Encaminhamento e armazenamento não são a mesma coisa
O que um cliente pode escolher, e o que a página diz que fica igual.
Pode escolher-se
Região do encaminhamento (Developer Platform; Enterprise com faturação por utilização)Acordo de retenção zero na API, nos termos acordadosPeríodo de retenção no Enterprise, a partir de 30 diasFica igual
Armazenamento nos Estados UnidosTratamento para segurança, apoio e incidentes onde a Anthropic ou as afiliadas operemTransferência com decisões de adequação e cláusulas contratuais-tipoAnthropic, página sobre a localização dos servidores (junho de 2026) e política de privacidade (10 de setembro de 2026). Para filtrar o que as aplicações da empresa enviam, há o Nonimo Gateway.
Pedido de apagamento à Anthropic Ireland e queixa à CNPD
Para quem vive no Espaço Económico Europeu, o responsável pelo tratamento é a Anthropic Ireland, Limited, com sede em Dublin. É a ela que se pede acesso aos dados ou o seu apagamento ao abrigo dos artigos 15.º e 17.º do RGPD, pelo contacto do encarregado de proteção de dados indicado na política.
Se a resposta não chegar ou não convencer, a queixa pode ir para a CNPD, que a Lei n.º 58/2019 designa, no artigo 3.º, como autoridade nacional para o RGPD. Reclamar junto da autoridade do Estado-membro onde tem residência habitual ou trabalha é uma garantia do artigo 77.º do RGPD.
No site da CNPD, queixas que não sejam de spam, videovigilância ou biometria seguem pelo formulário geral; dúvidas vão por pedido de informação. Começaria por escrever à Anthropic, com datas e capturas, porque é isso que dá substância a uma queixa posterior.
De Lisboa a Dublin: o percurso de um pedido sobre os seus dados
Três passos, pela ordem que nos parece prática.
Esquema nosso, a partir da política de privacidade da Anthropic, da Lei n.º 58/2019, do RGPD (artigos 15.º, 17.º, 56.º e 77.º) e da página de participações da CNPD. O RGPD não obriga a falar primeiro com a empresa, e a política da Anthropic não diz qual é a sua autoridade principal. Quando os dados são de um cliente, veja o texto para quem guarda sigilo sobre clientes.
Antes de colar o NIF de um cliente num chat
Nada do que ficou acima impede o envio. O interruptor de treino, o Incógnito e a retenção curta tratam do depois; o NIF, o NISS ou o IBAN já atravessaram a rede quando carregou em Enter. Quem quer evitar até isso pesa um LLM local contra um proxy de privacidade.
O CEPD, que junta as autoridades europeias de proteção de dados, concluiu no n.º 34 do Parecer 28/2024, adotado a 17 de dezembro de 2024, que um modelo treinado com dados pessoais não pode ser considerado anónimo em todos os casos. A avaliação faz-se caso a caso.
O Portal das Finanças chama ao NIF condição essencial para muitos atos da vida corrente; numa pergunta ao Claude, não acrescenta nada. A minha regra: número fiscal, morada e IBAN ficam de fora. O NIF tem guia próprio, e o verificador abaixo apanha os números com formato fixo.
Que números levaria este texto para o Claude?
Cole o parágrafo que ia enviar.
Este verificador não envia o texto a lado nenhum e não é o Nonimo: é uma verificação desta página. Procura, pelo formato, os números que o Claude receberia: Cartão de Cidadão, NISS e NIF (estes três com o dígito de controlo), IBAN, matrícula, código postal, telefone e email. Nomes e moradas escapam-lhe; para esses, veja o que mais retirar de um documento.
![A morada do cliente fora do Claude Uma morada inventada em Braga substituída por [MORADA_1], um dos dados a tirar antes de colar o texto de um cliente no Claude](/guias/pt/claude-morada-cliente-etiqueta-antes-de-enviar.webp)
Proteger os dados antes de chegarem ao Claude
Desligar o treino e usar o Incógnito continuam a fazer sentido. São, porém, definições de uma conta, e não acompanham a colega que abre o Claude no telemóvel pessoal ao fim do dia. O raciocínio repete-se com o Gemini, com outros menus.
O Nonimo troca nomes, empresas e referências de processo por etiquetas ainda na sua máquina, antes de o texto chegar à Anthropic, e os dados voltam ao sítio quando copia a resposta. Chama-se com uma tecla a partir de qualquer programa, ou pela extensão no Chrome e no Safari.
A meu ver, é a única medida desta página que não depende de alguém se lembrar de um menu. Para quem recomenda ferramentas a clientes, há a página de parceiros. Se pode usar o Claude com os dados de um cliente concreto é decisão sua, a tomar com o seu jurista.
O mesmo pedido, antes e depois das etiquetas
O Claude responde ao pedido sem saber de quem se trata.
Prepare a resposta à Matilde Caiado Serpa, gerente da Tojeira Cerâmicas, Lda., sobre o processo de execução fiscal 0000 2026 0100 4218; o email dela é m.serpa@example.com.
Prepare a resposta à [PESSOA_1], gerente da [EMPRESA_1], sobre o processo de execução fiscal [REFERENCIA_1]; o email dela é [E-MAIL_1].
Pessoa, empresa, processo e email inventados. Para mostrar o que chegaria à Anthropic, fizemos a troca à mão com as etiquetas que o Nonimo usa. Os outros assistentes têm a sua página na lista de guias.
Fontes
- Anthropic, Privacy Policy: em vigor desde 10 de setembro de 2026; treino salvo exclusão e as duas exceções, a Anthropic Ireland como responsável, cláusulas contratuais-tipo.
- Anthropic, prazos de conservação nas contas pessoais: 30 dias depois de apagar, cinco anos com treino ou feedback, dois e sete anos se a conversa for assinalada.
- Diário da República, Lei n.º 58/2019 (agosto de 2019): artigo 3.º, que entrega à CNPD o controlo do RGPD em Portugal.
- CNPD, participações: formulário geral de queixa e pedido de informação.
- Regulamento (UE) 2016/679, no EUR-Lex: artigos 15.º, 17.º, 45.º, 46.º, 56.º e 77.º.
- Portal das Finanças, o NIF: nove dígitos, condição essencial para muitos atos da vida corrente.
- CEPD, Parecer 28/2024: adotado a 17 de dezembro de 2024; n.º 34, modelos treinados com dados pessoais nem sempre anónimos.
Consultadas em 10/11/2026.
Perguntas frequentes
A Anthropic treina o Claude com o que escrevo?
Numa conta pessoal, só com a opção de melhoria do modelo ligada. Desligada, ficam ainda duas portas abertas: as conversas assinaladas pela segurança e as que avaliou com o polegar.
O Claude guarda as conversas durante 5 anos?
Só em dois casos: com o treino ligado ou depois de um polegar numa resposta. Uma conversa apagada sai dos sistemas em 30 dias; uma assinalada pela segurança fica até dois anos.
Como desligo o treino no Claude?
Em Settings, Privacy, desligue Help Improve our AI models. A partir daí, as conversas novas ficam fora do treino futuro. O que já entrou num treino em curso, ou num modelo pronto, não sai.
Quanto tempo ficam guardadas as conversas que apago?
Saem do histórico logo e dos sistemas da Anthropic em 30 dias. Ficam mais tempo se tiverem sido assinaladas pela segurança, até dois anos, ou se tiver enviado feedback, cinco anos.
O modo Incógnito do Claude guarda as conversas?
Guarda, 30 dias por omissão, sem as pôr no histórico. Fica fora do treino mesmo com a opção ligada, salvo polegar numa resposta ou alerta de segurança. No Enterprise, a retenção personalizada pode alargar o prazo.
O Claude esquece o que lhe contei quando apago a conversa?
Não necessariamente. A memória vem ligada por omissão nos planos pessoais e sobrevive à conversa apagada. Limpa-se em Settings, Your Claude, tema a tema ou com Reset memory.
Os dados do Claude ficam na Europa?
Não, a Anthropic diz que os armazena nos Estados Unidos. O tráfego pode passar por países da Europa, da Ásia ou da Austrália, mas escolher o encaminhamento não muda o armazenamento.
A quem me queixo em Portugal de um tratamento pela Anthropic?
À CNPD, a autoridade de controlo nacional segundo a Lei n.º 58/2019. Antes, pode pedir acesso ou apagamento à Anthropic Ireland, em Dublin, que responde pelo Claude na UE, na Islândia, no Liechtenstein e na Noruega.